[카드뉴스]"내 피부는 소중하니까"..관리하세요
#1. 하루에 15분 이상 햇볕을 쬐면 비타민 D를 얻을 수 있고, 햇빛의 살균 효과로 건선이나 백반증을 치료하는 데도 도움이 됩니다. 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 분비를 도와 우울한 감정을 줄이는데도 효과가 있습니다. #2. 하지만 과도하게 자외선에 노출되면 피부 콜라겐을 감소시켜 노화나 주름을 촉진하고, 색소침착으로 기미 주근깨 등이 생길 수 있는데요. 미리 자외선을 차단하는 것, 중요하겠죠? #3. 자외선 차단제를 고를 땐 자외선 차단지수를 확인해야 하는데, 자외선차단제품 겉
2018-05-28