성공한 머스크도 바꾸고 싶다는 아침 습관은?

일론 머스크 테슬라 최고경영자가 바꾸고 싶은 자신의 아침 생활 습관을 고백했습니다.

13일(현지시각) 미국 CNBC에 따르면 일론 머스크는 최근 유튜브 채널 풀센트 팟캐스트에 출연해 자신의 아침 습관을 끔찍하다고 말했습니다.

그는 "나는 많은 사람도 그럴 것으로 생각하는 나쁜 습관이 있다, 아침에 일어나자마자 가장 먼저 휴대전화를 확인하는 것"이라고 전했습니다.

그리고 "이것은 사실, 끔찍한 습관(terrible habit)"이라고 규정했습니다.

그는 보통 새벽 3시에 잠자리에 들어 9시 30분에 일어나는데, 잠자는 동안 회사 비상상태를 놓치지 않기 위해서라고 말했습니다.

이어 "건강 유지를 위해 운동을 할 필요가 있다"며 그 습관을 운동으로 대체하고 싶다는 의견도 피력했습니다.

앞으로는 "일어나자마자 바로 휴대전화를 보는 것에서 최소 20분 동안 운동을 하는 것으로 바꾸고 그런 다음 휴대전화를 볼 것"이라며 습관 개선을 바랐습니다.