추억찾기

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    새해를 맞아!!

    안개꽃
    등록일 2023-01-05 00:51:34 | 조회수 84


    새해 맞아
    건강도 생각하고
    다이어트도 할겸

    1월 1일 새해 첫 날은
    집근처 자리한 삼각산으로 터벅터벅
    집에서 산입구까지 10여분쯤 걷습니다

    산입구에 도착하니
    하얗게 내린 눈이 녹지 않아
    어떡하나 미끄러울 것 같았습니다

    그 순간 그냥 올라가지 말까??
    잠시 고심하다가 아니야 새해 첫 날
    나와의 약속을 지키자..라고 올랐습니다 ㅎ

    그리하여 7.532보 찍혔는데
    운동하기 싫은 저는 숫자만
    보고도 좋아라 했답니다 ㅎㅎ

    그래서...만보기에 입력이 되지만
    책상 달력에 숫자를 기록 하려는데
    눈에 보이는것이 실천하는데 더 좋을 듯해서요.

    새해 둘쨋날은 산에 갔던길 눈이 녹지 않아
    걷는데 힘들어 집근처 산책로를 걸어 7.549보

    셋쨋날은 감기가 저를 싫어해서 걸리지
    않고 건강한 겨울나기를 하는데 나이태
    탓인지 딱 걸렸어요

    넷쨋날 오늘까지 휴식을 취하는데
    감기때문에 작심삼일이 되불었습니다 ㅎㅎ


    이틀을 견디다 주치의님 진단 받고
    약사님 처방 받아 좋아지고 있습니다

    감기 때문에 작심삼일이 되었지만
    걷기나 산행은 주욱 이어갑니다

    새해는 그 무엇 보다도 온 가족 건강하고
    무탈하게 웃음 깃든날이 더 많길 바라렵니다

    김도엽님 최형옥 작가님
    추억찾기 가족님도 만사형통하세요

    임영웅 ㅡ바램